鹿鞭膏一天吃一次可以吗

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　　肾虚的与如何
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肾阳虚为中医名词术语，又称肾阳不足、肾阳虚衰、命门火衰。本病是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，以畏寒肢冷，腰以下为甚，面色白或黧黑，神疲乏力，小便清长，夜尿多，舌淡苔白，脉弱等为常见症的证候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。

　　肾阳虚的临床表现主要有以下几方面：

　　1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼，骨失所养，髓液不充;

　　2.男子，女子宫寒不孕是由于肾藏精主生殖，肾阳不足，命门火衰，其生殖功能减退;

　　3.久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运;

　　4.小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍;

　　5.浮肿，腰以下为甚源自于肾阳虚不能温化水液，水液内停，溢于肌肤，停滞胃肠;又因水湿趋下，故腰以下水肿尤甚。
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　　6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤;

　　7.畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;而阴寒盛于下，故下肢尤其是两足发冷明显。

　　8.精神萎靡是阳气不足，脑失所养，心神无力振奋;

　　9.面色白，头目眩晕是由于气血运行无力，不能上荣于清窍;

　　10.舌淡胖、苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。

　　预防肾阳虚可从以下几方面着手：

　　1.常打太极拳。练习太极拳，是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

　　2.每天自我腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

　　3.每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
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鹿鞭膏一天吃一次可以吗
干掉红牛，可能吗？
2020-05-02 10:26
出品｜虎嗅大商业组

作者｜敲敲格

题图｜IC Photo

消费品是个新品频出、浪花不断的行业，想在这样一个行业里冒头，需要长时间的投入与打磨——比如，卖了20余年饮料的东鹏。

4月24日，证监会网站显示，“功能饮料第二名“东鹏饮料已递交招股说明书，拟在上交所挂牌上市，预计发行不超过4001万股，占发行后总股本的比例不低于10%，预计共募资14.9亿元。在IPO完成后，东鹏饮料将成为“功能饮料A股股”。

此时距离这家企业完成期上市辅导，刚刚过去7个月。在一众想要登陆资本市场的食品饮料类企业里，东鹏饮料的上市进程推进得很快。

但东鹏饮料的发家史是漫长的——26年前，东鹏饮料从一个小饮料厂起步，9年后完成改制，此后经营一直不温不火；在推出瓶装“东鹏特饮”后的几年时间里，坚持只在东莞市场售卖，反响不错；2013年，通过请代言人、铺广告的方式，东鹏特饮逐步打开华南市场、进军全国，成为功能饮料品类中仅次于行业老大红牛的品牌。

上市并不与胜利划等号。根据欧睿国际（Euromonitor）数据，东鹏特饮目前在我国能量饮料市场的份额约为15%，名列第二，但与拥有57%市场份额的名红牛有相当大的差距。在东鹏特饮身后，还有市占率10%的乐虎，乐虎是食品龙头企业达利旗下的功能饮料品牌，近几年增长势头良好。

对东鹏来说，干掉红牛，可能吗？

“数瓶盖”起家的广东地头蛇

按照东鹏饮料董事长林木勤的说法，他是“数着瓶盖”把东鹏特饮做起来的。

林木勤是个在饮料行业做了25年的潮汕商人。1994年起，他就在一个合资饮料企业（有传闻称是红牛）的生产线上工作，2003年东鹏饮料改制时，时任销售经理的林木勤接手了这个几近倒闭的饮料厂。

他曾在2018年接受《环球人物》采访时透露，他每次开车经过高速公路服务区时，都会习惯性看一眼那里的垃圾桶，数一数有多少空饮料瓶是自家的产品。这是他警示自己不要懈怠的方式。

林木勤的习惯透露了一个信息——在功能饮料刚刚风靡中国的时候，销售对象大多是工作状态中的长途司机。为了从已形成用户认知的红牛手中抢下市场，东鹏特饮避开了红牛具辨识度的罐装包装，选择用塑料瓶装加盖的方式切入功能饮料市场，这样的包装更适合长途开车的过程中携带。

此外，东鹏还把价格定在了3.5元/瓶。对消费者来说，和雷打不动的6元红牛相比，东鹏特饮一下子成为了不错的“平价替代款”。